Hanne Langseth

Hanne Langseth

Foreldreskriv Team Oppdalsbanken

Postet av Hanne Langseth den 24. Okt 2018




Velkommen til en ny skisesong for langrenn, skiskyting og skilek!

For å skape en felles skiarena for alle skiklubbene i Oppdal ble Team Oppdalsbanken opprettet. Her kan alle barn uansett klubb få delta!

Barmarkstreningene vil foregå i området rundt friidrettsbanen i Oppdal sentrum. Når kunstsnøen legges vil flere av treningene til de eldste være i Kåsen. Grøtsetra og andre deler av skiløypenettet i Oppdal vil også bli benyttet når snøen kommer. Vi håper på masse skiglede og fine stunder sammen denne skisesongen, både med og uten børse på ryggen!


 Treninger langrenn:
 

Mandager kl.18.00-19.15 (kl.18.00-19.00 for 2011/2010): Stort sett er treningene utendørs, men noen av treningene kan være innendørs, bla i svømmehallen eller i buldrerommet. Dette får dere evt. informasjon om.

For de født 2006 og tidligere er det langrennspesifikk styrketrening i Allsalen frem til jul. Trener her er Turid Forbregd Lauritzen (tlf 92027086), og treningene er fredag kl.14.45-15.45. 

2011/2010: Trenere: Ivar Bakk (tlf. 92698162), Jon Gauterud (tlf. 92466699) og Jørgen Torve (tlf. 99023884). I tillegg kommer vi til å sette opp en foreldrerulleringsliste etter jul, der dere foreldre får være trener-assistenter for å hjelpe til med helt enkle oppgaver. I denne gruppen er det allidrett før jul.

2009/2008: Trenere: Håkon Inge Blokhus (tlf. 97140831), Tor Olav Naalsund (tlf. 92208505), Ivar Vognild (tlf. 90977469) og Ingvald Haugan (tlf. 93213080).

2007/2006: Trenere: Marit Klokset (tlf. 93410538) og Robert Karlsen (tlf. 93455922).

2005/2002: Trenere: Turid Forbregd Lauritzen (tlf. 92027086) og Torbjørn Orkelbog (tlf. 90759043).


Treninger skiskyting: 

Gruppe 1 (født 2009-2007): tirsdager fra 17.30-19.00 (oppmøte 17.15) på Oppdal ski- og skiskytterstadion.

Gruppe 2 (født 2006 og tidligere): tirsdager fra 19.00-20.30 (oppmøte 18.45), og torsdager fra 18.00-19.30 (oppmøte 17.45) på Oppdal ski- og skiskytterstadion.

Hovedtrener og ansvarlig for de eldste: Terje Volden.
Ansvarlig for nybegynnergruppa: Ståle Flotten.

Hjelpetrenere: Tore Lauritzen, Tore Gjønnes, Aleksander Skotte, Espen Olsen, og Oddgeir Enodd. Det er et ønske om at flere hjelpetrenere kommer til.


Alle trenere må ha forevist gyldig politiattest!


Litt generell informasjon:

  • Anbefaler foresatte å bli medlem av Facebook-siden vår «Team Oppdalsbanken/ OIL Ski og Skiskyting», hvor diverse informasjon legges ut. Skiskyting bruker Facebook-siden «Skiskyttere i Oppdal» for spesifikke ting som kun gjelder den gruppen.
  • Gå inn og sjekk hjemmesiden til Oppdal IL langrenn (www.langrenn.oppdalil.no) og/eller skiskyting (www.skiskyting.oppdalil.no). Her legges det ut bl.a. treningsplaner.
  • Alle foresatte i treningsgruppene i Team Oppdalsbanken, unntatt den eldste, er nå lagt til i Messenger-grupper hvor foresatte og trenere kan kommunisere om treninger og renn mm.
  • De i den eldste gruppen, de født 2005 og tidligere, er lagt til på appen Spond. Dette er en app mange treningsgrupper innen ulike idretter har god erfaring med. Her inviteres utøverne til trening, skirenn, samling, og andre aktiviteter. Hver enkelt svarer om de kan delta eller ikke. Det gjør bl.a. at trenerne er mer forberedt på hvor mange som faktisk vil møte opp på hver trening.
  • Møt opp i klær etter vær og ha på refleksvest under barmarkstreninga. Ta med hodelykt- det blir fort mørkt! Når skisesongen er i gang er det viktig å bruke varme nok hansker/votter! Husk å merke alt klær og utstyr, også ski og staver, med navn og tlf.nr!
  • Skitreningen er som regel annenhver gang med klassisk og skøyting, gjennom hele sesongen. 
  • De yngste trenger ikke å ha forskjellige ski til klassisk og skøyting, men det er viktig at skiene er rengjort foran skøyteøktene, og at skiene er smurt til klassisk. Det kan være lurt å investere i et par staver som er litt lengre for skøyting (ca 10 cm lengre). Disse kan senere brukes som klassiskstaver.
  • InterSport v/ Terje Volden vil holde et enkelt smørekurs for foreldre i starten av skisesongen. Anbefaler foreldre til å komme, her kan man få mange nyttige tips.


Skirenn:

Team Oppdalsbanken ønsker at flest mulig skal delta på treninger og konkurranser. Vi oppfordrer alle til å delta på poengrennene, også de eldste ungdommene, da har de yngre noen å se opp til. Meld på barnet ditt via påmeldingslinken til Min Idrett, så betaler Team Oppdalsbanken startkontigenten på alle renn (unntatt poengrenn og tur-renn). Dette gjelder ikke etteranmeldinger.

Husk: De som er 13 år og eldre må ordne seg med egen tidtakerbrikke (emit).


Det er mange renn å velge blant, her er et utvalg av skirenn vi håper mange fra teamet vil stille opp på, i tillegg til poengrennene:

• Størenrennet, 8.desember 2018. Fristil, fra 8 år og opp til senior. Påmeldingsfrist 5.desember.

• Juleskirennet på Jerpstad/Meldal, 27.desember 2018. Fristil, fra 8 år og opp til senior. Påmeldingsfrist 25.desember.

• Sparebank1 cup som arrangeres i Kåsen, KM sprint fri, 5.januar 2019.

• Uglarennet i Nilsbyen på Byåsen, 19.januar 2019. Fra 8 år. For klassen 13 år og oppover er Uglarennet en del av Sparebank1 cup, langdistanse i klassisk stil. Påmeldingsfrist 17 januar.

• Flårennet på Ler, 20.januar 2019. Fristil 6 år og opp til senior. Påmeldingsfrist 18.januar.

• Skienern på Oppdal, 23.februar 2019. Her kan hele familien delta.

• NM langrenn junior i Savalen (Alvdal/ Fåset/ Tynset), 8.-10.mars 2019.

• Burennet på Berkåk, turrenn i klassisk stil, 18 km (trimklasse) og 30 km, 10.mars 2019. Påmeldingsfrist 8.mars.

• Soknastafetten i Hauka, 13.mars kl.19, jenter og gutter 8-16 år. Første etappe går i klassisk stil, andre og tredje etappe går i fristil. Påmeldingsfrist 11.mars.

• Marit Bjørgen-rennet på Støren, 6.april 2019. Barneskirenn uten tidtaking 3-12 år. Fristil med tidtaking 8-14 år. Turrenn fristil 14 km (15-16 år) og 28 km (17 år og eldre) samme dag. Påmeldingsfrist 3.april.

• Tour de Knyken, Fannrem sin versjon av sisteetappen av Tour de Ski, 2019.

• Larsrennet på Berkåk, 2019.


I tillegg kommer trenerne med forslag til hvilke konkurranser som er gjeldende for utøverne i de eldre klassene. For de som er født 2007 og eldre er det en egen Sparebank1-cup. Her inngår også kretsmesterskap. I år vil ett av rennene her bli arrangert i Kåsen. Følg med på Skiforbundet sin terminliste, ellers vil oversikten også bli lagt ut på hjemmesiden.

De over 15 år, som er med på Hovedlandsrenn (15 og 16-årsklassen), NM og/ eller Norgescup, kan få refusjon for noen av utleggene de har i forbindelse med disse rennene. Dette utbetales evt. etter endt sesong, husk å ta vare på bilagene.


Foreldreinnsats/ dugnad:

En av de viktigste inntektskildene til klubbene er arrangement. De gjør at vi kan holde et høyt aktivitetsnivå for ungene våre og sørge for å holde treningsavgiftene så lave som mulig. Disse arrangementene krever imidlertid noen timers dugnadsinnsats fra samtlige av dere foreldre. Sesongen 2018/19 er spesielt spennende, ettersom det er flere større arrangement som vil bli arrangert i Kåsen og ellers i Oppdal: 

-Trøndercup normal, skiskyting, Oppdal ski- og skiskytterarena (Kåsen), 8.desember 2018

-Oppdalsprint, skiskyting, Oppdal ski- og skiskytterarena (Kåsen), 9.desember 2018

-Sparebank1 cup, KM sprint fri, langrenn, Oppdal ski- og skiskytterarena (Kåsen), 5.januar 2019

-Hovedlandsrennet i skiskyting, Oppdal ski-og skiskytterarena (Kåsen), 14.-17.februar 2019

-Skienern, 23.februar 2019

-Enern Fjellmaraton

Vi ber om at dere allerede nå setter av datoene. Her er hver og en av dere viktige for at vi skal få til gode arrangement som vi kan være stolte av og som blir en god opplevelse for utøverne. 

Kåsen skistadion er blitt en flott arene for både aktive og mosjonister, store og små, og kunstsnøen har i mange sesonger vært redningen for at ungene skal slippe å trene barmark til langt uti januar. Kunstsnøleggingen gjøres på dugnad i en intensiv og kort periode sen høst/tidlig vinter, alt etter værforholdene, og desto flere som bidrar jo færre vakter blir det på den enkelte. Opplæring vil bli gitt. 

Tenk på at dugnaden er noe vi gjør for ungene og for å sikre best mulig treningsforhold osv. for de. Det er sosialt og man blir en sammensveiset gjeng!


Teamklær, langrennsklær/sko/utstyr, nytt og brukt:

  • Team Oppdalsbanken har et teamsett med skiklær. Her er alt fra konkurransedress til oppvarmingsklær. Disse klærne får du kjøpt hos Intersport Oppdal, kun til fastpris.
  • Alle medlemmer av ski og skiskyting får følgende rabatt hos Intersport Oppdal:

-Grunnrabatt på alle varer med ordinær pris: 10% (medlemsbevis)  

-Medlemsrabatt:

Tilbud klubbkveld i sesong

Langrennski (Racing jr./sr.) Madshus, Fischer og Rossignol:35 %  35 % 

Langrennstaver (Racing jr./sr.):35 %  35 % 

Lanngrennsko og Bindinger (racing jr./sr.):                                       30 %  20 % 

Bekledning/overtrekksklær, sko-overtrekk, skihansker, luer, hodelykter:   30 %  20 % 

Skismurning/ smøretilbehør:         30 %  20 % 

Forhåndsbestilling av varer fra Swix etter liste i forb. med handlekveld: 40%  

Metting i varmeskap:       300,-  350,- 

Pulsklokker og andre elektroniske artikler:     15 %  10 % 

  • Det er også mulighet for å kjøpe brukt, bl.a på Team Oppdalsbanken sin Facebook-side, og under skibyttedagen som alpingruppa arrangerer 1.desember.


Sesongavgift:

Alle som er med betaler hver sesong en avgift som blant annet dekker påmelding til alle renn, unntatt poengrenn og turrenn. Sesongavgiften er:

T.o.m. 12 år:               kr. 600,-

F.o.m. 13 år:               kr. 1100,-

Juniorer:                     kr. 1500,-


Dersom dere har noen spørsmål, så gjerne kontakt:

Skilek/ langrenn: Hanne Langseth (hanne_langseth@hotmail.com)

Skiskyting: Terese Engen (terese.engen@oppdal.com) 





Kommentarer

0 Kommentar

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline