Oppdal Alpin inviterer trenere, foreldre og utøvere til klubbkveld 6.februar kl 20.00 -21.30 i Klubbhuset. Aktuelle utøvere vil være U14 og eldre. Alle trenere og foreldre som er interessert er velkommen.

Idrettsfysioterapeut Marit Klokset kommer og vil presentere materiale fra Idrettens Helsesenter og fra Senter for Idrettsskadeforskning ( skadefri.no)

Temaet vil være på hvordan vi skal forebygge skader blant utøverne våre som er i vekst og utvikling. Hvordan skal vi tenke rundt dette, og hvordan skal vi jobbe sammen for å nå lengst mulig? Og hvilke premisser gir barns vekst og utvikling for hvordan vi bør legge opp trening?

INFORMASJON VEDRØRENDE BESIKTIGELSER:

For å unngå at løypene slites under besiktigelse, kjører vi stikkbesiktigelse i alle renn. 

Alle løpere skal ha synlige startnummer under besiktigelsen.

Presisering, besiktigelse torsdag:

J13: kl 09.30 

J14: kl 09.40 

J13 og J14 besiktiger i samme løype, dvs skier`s left

G14: kl 09.30   

G14: kl 09.40 

G13 og G14 besiktiger i samme løype, dvs skier`s right

 

Presisering , innslipp besiktigelse lørdag og søndag:

Guttene skal ha innslipp 10 minutter etter jentene, dvs 10 minutter etter oppgitt tid i programmet.